המציאות מורכבת ולא הכל בשליטתך, התחושות שלך מובנות ויש איך להתמודד!
מה יכול לעזור? שיתוף ושיח, פעילות גופנית וחברתית, הקפדה על תזונה בריאה ושינה, מוזיקה או כל דבר שעושה לכם טוב!
המציאות מורכבת ולא הכל בשליטתך
התחושות שלך מובנות ויש איך להתמודד!
פחד, חרדה, דאגה, חוסר שינה ותיאבון, קושי להירגע - הן תגובות טבעיות למצבים חריגים
מה יכול לעזור?
שיתוף ושיח, פעילות גופנית וחברתית, הקפדה על תזונה בריאה ושינה, מוזיקה או כל דבר שעושה לכם טוב!
לשיחה עם אנשי מקצוע ניתן לפנות בימים א'-ה' בין השעות 08:00 עד 16:00
לאגף לשירותים חברתיים: 03-5319204
לשירות הפסיכולוגי: 03-5323425
המוקד העירוני 108, 03-5319200